肌ひとつで気持ちも生活も変わるなんて、それに改めてマインドフルネスの有意義さ。
肌がまともになってきたので気持ちも荒みにくくなり、勢いでご飯も炊け、歯も磨け、炊いたご飯を食べるのにおかず部分だけ買ったら器を使うから生活に彩りと豊かさ、そして節約。
カリカリの女になりたい、と思いつつ食す。そろそろ鍛えるなんて行為も必要なのかもしらん。