前日の夜も摂取カロリーが低かったらフラットに翌朝もちょい腹へりで事足りるんだけど、がっつり飲み会で食べた、とか、ラーメン食べて帰った、とか、次の日起きたら急激に血糖値下がって死にそう。ご飯食べて帰ったら豆乳の1本でも買って帰ろうか。